为助力考研学子交流学习经验，增强备考学子的心理韧性与抗压能力，12月13日，传媒技术学院于湖苑餐厅二楼开展了“研途璀璨，筑梦前行”餐厅沙龙活动。传媒技术学院影视编导与技术系副主任何德民，青年教师张曦、李文慧及部分考研学生代表参与了此次活动。

图1 餐厅沙龙进行中

研路风云会餐厅，学梦星辰耀沙龙。活动伊始，李文慧悉心询问了考研学子近期的生活状态和学习情况，深入分析他们的考研院校及专业意向，并结合本校考研率展开交流。随后，张曦指出，考研是一场长期的时间与精力的博弈，制定科学合理的备考计划至关重要。他鼓励同学们要积极搜集资料，构建专业课知识框架，通过系统化的复习及时查漏补缺。最后，何德民叮嘱学生们在追求学习进步的同时，注重提升综合素质，学会自我激励与情绪调节，保持积极乐观的心态，合理规划学习与休息时间，避免过度劳累。此次活动在愉快的用餐氛围和热烈的交流中圆满结束。

图2 大家围坐交流

此次餐厅沙龙活动的成功举办，不仅让考研学子收获了丰富的专业知识和复习技巧，有效提升了复习效率，增强了斗志和信心，也进一步增进了师生之间的关系，加强了学院和学生之间的交流互动，为构建积极向上的校园文化奠定了坚实基础。

撰稿：荆煜轩 王雯萱 李若涵

审核：孟祥栋