为引导新生建立良好的人际关系和生活习惯，从积极心理学的角度进一步教育和引导学生，使其保持健康身心、形成健康人格，8月30日，传媒技术学院心理部于11#A404、A407、A410、A404教室开展了新生朋辈心理辅导的培训活动。传媒技术学院2022级全体新生参加了此次活动。

图1 郑金铭同学演讲心理健康知识

新环境，新生活，郑金铭同学结合心理健康知识，第一时间帮助新生了解学习、生活、饮食、交通、医疗等基本环境，为新生讲述以“适应新生活，开启新征程”为主题的朋辈辅导活动活动。郑金铭表示，新生入学后会出现“蜜月期、过渡期、调整期、适应期”四个不同的阶段，告诉同学们要正确认识自己的心态变化，不逃避，不恐惧，要适时地调整自己的心理状态，正确处理新旧环境二者的关系。针对初入学校产生的一系列心理问题，郑金铭为同学们提供合理可行的调试方法，建议同学们要主动调整心态，找到适合自己的生活和学习方式，从而更好地适应环境、发展自己。

图2 同学们认真学习心理健康知识

此次朋辈心理辅导的成功举办有利于促进新生转变心理状态，化解了新生关于学业、生活、社交等多方面的困惑，有效缓解了同学们初入大学的心理压力。同时，进一步促进了新生对大学生活的热爱，为新生尽快适应大学生活提供了帮助。