突如其来的疫情，让我们进入线上学习的特殊阶段，为了更好地了解学生居家学习的心理健康状况，更全面地发现有心理困扰的学生，及时给予关心与情感支持，11月17日，传媒技术学院利用腾讯会议给各班心理委员开展了线上培训。

图1 同学进行培训

培训伊始，郑金铭学姐先向心理委员们展示了近期心理研究室的调查，调查结果显示大部分同学在宿舍隔离的心理状态良好，但依然存在一些同学封寝学习心理健康状态较差的情况。同时，另一张调查结果显示当学生情绪不佳时，会从哪里获得支持。同学们首选的是自我调节，其次是朋友和同学。而心理委员来源于同学，在发现、识别心理问题上比心理老师更有优势，也更能帮助到学生。

因此，在这个特殊时期，心理委员要发挥自己的优势，多关注班级同学的情绪变化，适时温暖同学们的心灵。在明确了心理委员身份的优势、工作的重要性之后，重点引导他们主动关注班级学生的心理状况，及时发现有心理困扰或烦恼的同学并给予关心与支持，告知同学们疫情期间专业的心理咨询热线。如遇到无法解决的问题，则需要向班主任或心理老师报告情况。同时也向同学们介绍了关注的方法和保密原则。培训期间，同学们在聊天区积极地反馈自己的想法和问题。

图2 同学进行培训

培训后，心理委员们分享了近期心理工作的开展情况，以及培训的收获。班级心理委员是学校心理健康教育工作中的一支重要队伍，是联接学校和学生的桥梁，希望心理委员能保持良好的心理状态，同时也将积极的心态传递给身边同学，共同期待疫散花开。

撰稿：李萱

审核：赵勇