为提高同学们的心理健康水平，促进我院心理健康系列活动的顺利开展，帮助同学们直面内心，抒发情感，体会诗歌的重要价值，同事传递慢生活的的理念，帮助同学们注意生活中的可爱和美好，从而走入同学们的内心，了解每个人眼中的世界，使心理健康教育工作更好开展，用诗歌的方式疗愈心灵，将诗歌与心理疗愈相结合，赋予诗歌活动现实意义，更好的发挥心理健康教育的疗愈理念。为此，我院特举办“致可爱的我和你”三行诗评选活动。

图1 同学作品

本次活动采取线上提交作品的形式进行，同学们在到梦空间积极报名活动，并根据活动要求进行每一步的流程，及时加入群聊获取实时信息，促进活动的进一步开展。

图2 李明静同学作品

在活动进行期间，同学们进行了头脑风暴，研精致思，争取在活动结束之前创作出独属于自己的三行诗。搜集灵感的过程为同学们提供了观察周边世界的契机，使得同学们的焦虑急躁的情绪得以释放，使心灵得到浸润。负责人收齐同学们提交的作品并进行评选，综合考虑选择出优秀的作品进行评奖，这也极大的增加了同学们的主观能动性，提高了心理健康教育的普及度。

图3 张琪琪同学作品

通过此次活动，一方面，可以丰富同学们的课余生活，缓解学习过程带来的焦虑与压力，使心灵得到一定程度的放松，促进修身养性，学会体验生活中的美好，发现慢生活带来的美好。另一方面，满足同学们的心理需求，促进心理健康校园的建成，锻炼同学们的表达交流能力，让同学们保持一份良好的心态，为心理健康教育工作打下了坚实基础。

撰稿：郑金铭

审核：孟祥栋