为引导大学生关注心理健康问题，增强同学们的心理健康意识和自我调节能力，营造良好的校园心理氛围，5月16日-5月18日，传媒技术学院于11#C404举办了“心语润行，知行合一”心理健康知识竞赛活动。传媒技术学院部分学生参与了本次活动。

图1 同学参与活动

心灵相约，健康同行。活动正式开始前，活动负责人从常见的生活问题出发，充分结合基础心理知识，提问了部分学生并讲解了相应问题的应对技巧。随后，主持人首先介绍了竞赛的规则并鼓励同学们积极参与答题。伴随着紧张的气氛，活动正式开始，活动分多轮举行，每轮题目皆从不同主题出发，全面考察同学们对心理健康的了解程度。

答题时，同学们聚精会神，仔细阅读题目、认真思考答案，展现了良好的精神风貌。经过多轮精彩的比拼后，活动进入尾声，由主持人宣读获奖名单，活动负责人对获奖者进行表彰，颁发参与证书，并鼓励他们积极参与和学习心理健康知识。活动结束后，参与答题的同学们纷纷表示，这次活动让他们更加深入的认识到了心理健康的重要性，表示在面对日后学习与生活中的困难时也一定会保持积极乐观的心态。

图2 同学们纷纷表态

本次活动的成功举办，使学生能够主动学习心理健康知识，了解并掌握有效的心理调节方法，培养了他们面对压力和挑战时的应对能力使，进一步帮助学生积极构建健康和谐的身心秩序。

撰稿：王靖芳 姜雨涵 牛丽云

审核：张戈瑜