为进一步落实学校心理健康教育工作的相关要求，提高班级心理委员工作能力，正确应对同学们的心理危机问题，12月2日，传媒技术学院于11#A401教室举办了心理委员培训活动。传媒技术学院心理部部长曲家谊担任主讲人，传媒技术学院各班心理委员参与了此次活动。

图1 曲家谊同学宣讲照片

聆听心灵之声，构筑阳光心桥。此次讲座围绕“心理委员的工作”及“心里危机的具体表现”两个方面展开，层层深入，针对当下班级心理委员的工作要求与如何正确应对大学生的心理危机，曲家谊提出“宣传与教育、培训与学习、疏导与关怀、联络与反馈、预警与协作、举办班级活动、不断自我成长”七个要求，并要求心理委员熟练掌握，灵活运用到平时的心理健康工作中。

图2 心理委员听讲照片

对于大学生的心理危机，曲家谊简单分析了青春期、学业、人际交往及家庭四个因素之于大学生心理危机的影响及具体表现，呼吁各班心理委员有策略、有方法的进行有效合理的疏导。活动临近尾声，曲家谊向心理委员提出基本能力测试，表明了心理委员需要具备“会观察、会判断”，“会倾听、会理解”，“会助人、善助人”，“有爱心、情商高”四项基本要求，以专业的素养、合理的方法履行好心理委员的各项工作。

图3 播放PPT照片

此次活动的成功举办不仅加强了心理委员对心理健康方面专业知识的掌握，进一步明确了自身岗位职责，提高了心理委员群体的使命感与责任感，为学院心理健康工作的开展打下坚实基础。

撰稿：牛恒鑫 姬筠舒

审核：赵勇